Menu Sahur Yang Membuat Perut Anda Nyaman Sepanjang Hari

Kita tahu saat ini adalah bulan suci ramadhan, dimana semua umat islam sedang menjalankan ibadah puasa mereka masing masing, meskipun tidak semua kalangan memiliki status ekonomi yang sama, di bulan yang suci ini tidak pernah membeda bedakan umatnya, tidak memandang mereka kaya atau miskin.

semua orang memiliki persyaratan puasa yang sama, contohnya menjalani ibadah puasa dengan total waktu yang sama dan tidak membeda bedakan semua kalangan.

mereka juga sama sama menjalani kegiatan sahur setiap subuh nya, dan meskipun mereka tidaklah memiliki lauk yang sama, tapi ingat, ini adalah sama sama makanan dan layak untuk dimakan, jadi untuk dari itu tidak ada perbedaan atau kendala apapun.

tetapi ada banyak orang orang yang menjalankan kegiatan sahur dengan menu menu makanan yang salah atau kurang sehat, sehingga itu dapat membuat mereka merasa kelaparan dapat membuat mereka menjadi sakit maag atau asam lambung bahkan bisa sampai membuat puasa mereka menjadi batal.

jadi pemilihan menu makana saat anda sahur adalah hal yang sangat penting untuk kelancaran saat menjalankan ibadah puasa kalian sepanjang hari, contoh kecil kesalahan yang banyak orang orang lakukan dan menganggapnya benar adalah minum air dingin atau air es saat sahur, ini adalah kesalahan yang cukup fatal untuk pemilihan minuman.

karena anda minum es di pagi hari dan perut anda tidak terbiasa dengan minuman tersebut, itu dapat membuatmu menjadi sakit perut sepanjang hari ataupun untuk kalian yang punya sakit maag itu juga dapat membuat maag anda kambuh saat sedang menjalankan ibadah puasa.

makanan bersantan, ya ini juga adalah salah satu makanan yang tidak terlalu di anjurkan untuk di konsumsi saat sahur di subuh hari, karena santan adalah salah satu makanan yang terlalu berlemak dan terlalu berat untuk organ pencernaan kita sesaat setelah kita bangun dari tidur, jadi lebih baik untuk menhindari makanan yang terlalu bersantan di pagi hari contohnya gulai, kari, rendang ataupun makanan yang mengandung santan terlalu banyak dan terlalu banyak minyak didalamnya.

jadi mungkin ini semoga bermanfaat untuk kita yang sedang menjalankan ibadah puasa, serta membuat kita tidak lagi salah memilih makanan saat kita sedang puasa.

Malaysia Darurat Covid-19

Mungkin kita semua tahu bahwa saat ini memang pandemi belum berakhir dan masih tetap berlanjut tanpa adanya pencegahan atau keperdulian pasti dari masyarakat kita sendiri karena orang orang mulai bosan dengan situasi sekarang ini yang tidak kunjung selesai.

tetapi baru baru ini kita tahu bahwa ada virus baru yang mulai menyebar ke asia saat ini, virus yang konon katanya datang dari negara inggris ini adalah virus corona yang sudah berkembang dan menjadi semakin kuat sehingga lebih sulit untuk di musnahkan dari virus yang sebelumnya.

dan virus ini juga di ketahui menyebar jauh lebih cepat dari virus corona sebelumnya, sehingga virus ini di prediksi akan jauh lebih berbahaya dari yang sebelumnya, padahal sampai saat ini pun vaksin dan pencegahan virus corona masih sangat simpang siur dan belum selesai sepenuhnya meskipun sudah berlangsung lebih dari 1 tahun lamanya.

karena penyebaran nya jauh lebih cepat kali ini, bahkan diberitakan bahwa virus ini sudah sampai di malaysia, dan ini mungkin seperti kita memulai ronde baru dalam memerangi virus baru ini, dan kita mungkin harus melakukan perlawanan extra kali ini, sebab memang virus ini akan lebih cepat menyebar ke orang orang yang memiliki imun tubuh lemah dan sering sakit, sehingga pihak kerajaan malaysia segera memutuskan untuk melakukan lockdown dan melarang semua rakyatnya untuk berkumpul atau bepergian jika tidak memiliki kepentingan yang benar banar darurat.

kita tahu kini malaysia kembali seperti kota mati, jika anda ingat beberapa bulan lalu banyak negara negara yang melakukan lockdown ketat seperti ini, ya malaysia kini sedang mengalaminya, ini adalah salah satu tahap dimana orang orang harus kembali beradaptasi kembali dengan situasi darurat seperti sekarang lagi.

semua pedagang harus menutup gerai toko mereka, dan mereka tidak dapat melakukan aktifitas jual beli seperti biasanya lagi, salah satu kawasan paling ramai di malaysia, yaitu sekitaran kawasan bukit bintang dan jalan alor yangterkenal dengan pusat perbelanjaan serta kulinernya, kini tampak sepi tanpa seorangpun mengunjunginya.

Polemik Video Artis Tanah Air Yang Viral

Beberapa hari belakangan di dunia digital sedang dihebohkan dengan salah satu video panas yang sedang sangat di perbincangkan oleh seluruh masyarakat maupun media media digital.

salah satu video panas yang baru baru ini beredar diduga kuat adalah salah satu artis tanah air berinisial GA yang terlihat sangat mirip dengan pemeran wanita didalam video tersebut. ini bukan kali pertama artis tersebut adalah gadis yang menjadi peran wanita dalam video panas yang beredar.

beberapa bulan yang lalu GA juga tersandung kasus yang sama , sebagai peran wanita dalam salah satu video panas yang beredar di jagat maya, tetapi setelah di lakukan pengecekan lebih jauh ternyata itu bukanlah artis tersebut melainkan hanya orang yang mirip dengan dirinya, setelah bebas dari pemeriksaan yang tidak dapat menjerat dirinya mungkin semuanya telah kembali normal dan lebih tidak tertekan.

tetapi kini tidak lama waktu berselang video baru kembali beredar tentang dirinya, tetapi tampaknya kali ini akan sulit untuk di hindari karena memang di video kali ini terlihat sangat jelas wajahnya dan dari penelitian lebih lanjut yang di lakukan bahwa di video tersebut memiliki sangat banyak kesamaan dengan dirinya saat ini.

yang pertama adalah netizen mengambil salah satu foto di instagram artis tersebut yang menggunakan baju dan gaya rambut yang sama dengan baju yang digunakan oleh pemeran wanita didalam video tersebut.

tidak sampai disini saja, banyak juga orang orang yang menyamakan keadaan sekitar dan letak letak barang di sekitar video viral tersebut dengan video tiktok yang pernah dibuat oleh sang artis, terlihat sangat banyak kesamaan yang hampir tidak dapat dihindari misalnya warna tirai gorden yang ada di dalam video tiktok si artis dan warna gorden yang ada didalam video tersebut serta letak televisi yang juga sama dengan keduanya.

apakah mungkin kali ini adalah benar benar artis tersebut yang ada didalam video viral itu? mungkin semua akan terungkap saat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut oleh pihak yang berwajib dan oleh pakar telematika nantinya.