Manfaat Biji Nangka Untuk Kesehatan Tubuh

Biji nangka – Buah nangka merupakan salah satu buah yang mudah ditemukan di kawasan Asia termasuk di Indonesia. Buah nangka sekilas mirip dengan buah cempedak namun sebenarnya berbeda. Daging buah nangka menyerupai buah durian dengan biji besar di bagian tengahnya.

Bukan hanya daging buah nangka yang bergizi dan dapat dikonsumsi , biji buah nangka juga dapat dikonsumsi dan mengandung nutrisi-nutrisi penting yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh.

Biji nangka mengandung pati sebesar 93-95 persen . Sekitar 30 persen pati yang terdapat pada biji nangka terbuat dari pati resisten , yang dimana pati ini lebih sehat daripada karbohidrat. Mengonsumsi pati resisten dengan rutin dapat merangsang aliran darah di usus besar.

Biji nangka juga mengandung nutrisi lain seperti : lemak , karbohidrat , magnesium , kalium , fosfor , vitamin B1 , vitamin B2 , vitamin C dan zat besi. Biji nangka juga kaya akan antioksidan penting yang dapat mencegah terjadinya berbagai penyakit termasuk kanker.

Berikut dibawah ini manfaat lain dari biji nangka:

1 . Mengurangi kolesterol
Memiliki kadar kolesterol tinggi dapat menjadi pemicu terjadinya beberapa penyakit seperti penyakit jantung , diabetes dan darah tinggi. Biji nangka memiliki kandungan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik(HDL) namun menurunkan kadar kolesterol jahat(LDL)

2 . Menjaga kesehatan pencernaan
Biji nangka kaya akan serat , serat merupakan salah satu kandungan yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

3 . Mengatasi anemia
Biji nangka juga dikenal akan kandungan zat besinya , zat besi merupakan salah satu kandungan penting untuk meningkatkan produksi hemoglobin dan juga meningkatkan produksi sel darah merah dalam tubuh.

4 . Mengatasi keriput
Antioksidan yang terdapat pada biji nangka memiliki fungsi untuk melawan radikal bebas yang bisa menyebabkan terjadinya penuaan disini dan dapat mengurangi keriputan pada wajah. Cara mengolahnya cukup mudah , cukup giling halus biji nangka dan dicampur dengan susu sampai berbentuk pasta. Lalu oleskan pasta pada permukaan wajah 1-2 kali sehari.

Berikut itulah beberapa manfaat dari biji nangka , ingat anda harus mengolahnya dengan cara yang benar agar mendapatkan khasiatnya. Semoga informasi ini bermanfaat untuk agan semua!

Manfaat Mengonsumsi Bawang Putih di Pagi Hari

Bawang Putih – Termasuk salah satu bahan makanan atau bumbu dapur yang tidak dapat dilewatkan ketika memasak , karena bawang putih dapat menambahkan efek citarasa pada makanan jadi lebih enak.

Sebenarnya kegunaan bawang putih bukan hanya pada masakan saja , bawang putih dapat dikonsumsi dengan berbagai cara sesuai kegunaannya. Bawang putih juga memiliki efek penyembuhan pada kesehatan seperti mengobati sembelit , infeksi , sakit gigi , radang sendi , pilek , batuk dan mengontrol tekanan darah tinggi.

Cara paling tepat untuk mendapatkan khasiat bawang putih secara maksimal adalah dengan cara dikonsumsi pada pagi hari apalagi ketika perut kosong.

Dengan melakukan cara tersebut maka anda akan bisa mendapatkan khasiat kesehatan seperti dibawah ini.

1 . Menjaga kesehatan usus
Mengonsumsi 1-2 siung bawang putih di pagi hari dapat meningkatkan bakteri baik pada usus dan menghilangkan bakteri jahat. Dengan usus yang bersih dan sehat maka itu dapat membantu penurunan berat badan. Wah , cocok untuk yang sedang diet nih!

2 . Mengontrol darah tinggi
Darah tinggi atau hipertensi dapat diredakan atau dikontrol dengan mengonsumsi bawang putih mentah pada pagi hari. Karena bawang putih mengandung sulfur seperti diallyl disulfide , diallyl trisulfide dan allicin yang dapat mengontrol tekanan darah.

3 . Mendetoksifikasi tubuh
Detoksifikasi atau mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh merupakan salah satu manfaat dari mengonsumsi bawang putih. Kandungan senyawa seperti sulfhydryl terdapat pada bawang putih memiliki fungsi untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh dan dapat mencegah berbagai penyakit seperti depresi , diabetes , tipes dan beberapa jenis kanker.

4 . Meningkatkan kekebalan tubuh
Bawang putih mengandung suatu senyawa yang dapat membantu atau meningkatkan sistem kekebalan tubuh melawan patogen asing dan radikal bebas yang bisa menyebabkan berbagai penyakit. Apalagi dikonsumsi pada saat musim hujan itu akan membantu tubuh tidak mudah terserang penyakit loh. Caranya juga mudah cukup makan 4-5 siung pada pagi hari.

Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi bawang putih pada pagi hari. Meskipun rasanya kurang enak kalau dimakan mentah , itu sebanding dengan khasiat yang di berikan untuk tubuh.

Polemik Video Artis Tanah Air Yang Viral

Beberapa hari belakangan di dunia digital sedang dihebohkan dengan salah satu video panas yang sedang sangat di perbincangkan oleh seluruh masyarakat maupun media media digital.

salah satu video panas yang baru baru ini beredar diduga kuat adalah salah satu artis tanah air berinisial GA yang terlihat sangat mirip dengan pemeran wanita didalam video tersebut. ini bukan kali pertama artis tersebut adalah gadis yang menjadi peran wanita dalam video panas yang beredar.

beberapa bulan yang lalu GA juga tersandung kasus yang sama , sebagai peran wanita dalam salah satu video panas yang beredar di jagat maya, tetapi setelah di lakukan pengecekan lebih jauh ternyata itu bukanlah artis tersebut melainkan hanya orang yang mirip dengan dirinya, setelah bebas dari pemeriksaan yang tidak dapat menjerat dirinya mungkin semuanya telah kembali normal dan lebih tidak tertekan.

tetapi kini tidak lama waktu berselang video baru kembali beredar tentang dirinya, tetapi tampaknya kali ini akan sulit untuk di hindari karena memang di video kali ini terlihat sangat jelas wajahnya dan dari penelitian lebih lanjut yang di lakukan bahwa di video tersebut memiliki sangat banyak kesamaan dengan dirinya saat ini.

yang pertama adalah netizen mengambil salah satu foto di instagram artis tersebut yang menggunakan baju dan gaya rambut yang sama dengan baju yang digunakan oleh pemeran wanita didalam video tersebut.

tidak sampai disini saja, banyak juga orang orang yang menyamakan keadaan sekitar dan letak letak barang di sekitar video viral tersebut dengan video tiktok yang pernah dibuat oleh sang artis, terlihat sangat banyak kesamaan yang hampir tidak dapat dihindari misalnya warna tirai gorden yang ada di dalam video tiktok si artis dan warna gorden yang ada didalam video tersebut serta letak televisi yang juga sama dengan keduanya.

apakah mungkin kali ini adalah benar benar artis tersebut yang ada didalam video viral itu? mungkin semua akan terungkap saat dilakukan pemeriksaan lebih lanjut oleh pihak yang berwajib dan oleh pakar telematika nantinya.

Game Slot Online Permainan Judi Paling Menghibur Saat Ini

Game slot online telah dianggap sebagai salah satu permainan judi paling menghibur saat ini. Ketidak ada batasan usia dalam bermain game slot menjadikan permainan ini kian menarik. Terlebih bettor juga bisa mendapatkan berbagai keuntungan berupa uang kemenangan ketika memainkan game slot.

Disisi lain, Keseruan dalam bermain game slot yang sangat menghibur tentu selalu membuat ketagihan bagi para bettor yang memainkannya. Inilah salah satu faktor yang menjadikan game slot sangat populer dan dikenal luas oleh semua kalangan masyarakat hanya dalam waktu yang singkat.

Bahkan bagi para penggemar judi online yang baru saja mencoba permainan game slot sekalipun, Pasti akan berpindah haluan dan memilih untuk bermain permainan judi yang satu ini. Mengingat banyak sekali keseruan yang bisa didapatkan oleh bettor ketika bermain game slot.

Keseruan Bermain Game Slot Tidak Pernah Ada Habisnya

Perbedaan yang paling signifikan dari game slot dengan permainan judi online lain pada umumnya adalah, Keseruan bermain game slot online ini tidak pernah ada habisnya. Pasalnya banyak sekali jenis provider game slot yang bisa anda mainkan.

Belum lagi perbedaan dari segi tampilan dan fitur menarik yang disediakan oleh setiap provider. Semakin menjadikan permainan game slot tidak pernah bosan untuk dimainkan. Inilah salah satu alasan penggemar game slot online sampai saat ini masih terus meningkat secara drastis.

Sedangkan dari sisi kemudahan bermain, Banyak sekali situs game slot online yang menawarkan segudang fasilitas terbaik. Beberapa diantaranya bahkan menyediakan aplikasi yang bisa langsung di download menggunakan smartphone.

Yang artinya para bettor bisa bermain dengan aman dan nyaman dimanapun hanya menggunakan smartphone. Terlebih dijaman serba canggih seperti saat ini, Tentu semua orang telah memiliki perangkat smartphone baik itu android maupun ios.

Dengan berbagai keseruan dan kemudahan bermain yang ditawarkan oleh permainan game slot, Tidak heran rasanya permainan ini berhasil menjadi sangat populer. Bahkan tidak sedikit pula penggemar judi online yang menganggap permainan game slot sebagai salah satu yang paling menghibur saat ini.